Устойчивость к менструальной мигрени — это не просто “баланс гормонов”. Это способность организма удерживать стабильность в момент гормонального падения.
Ключевой медиатор здесь — серотонин. Его уровень определяет, насколько легко тело адаптируется.
Проблема возникает, когда ресурса нет:
- хронический стресс снижает выработку
- плохой сон мешает восстановлению
- диеты и нехватка жиров блокируют синтез
- воспаление и скрытые инфекции отнимают энергию
Если система слаба — естественное падение эстрогена становится спусковым крючком боли.
Лечение — не в “таблетке от головы”. А в восстановлении гормонального резерва и общей устойчивости тела.